Beschreibung
Govindas Chufa-Mehl hat einen ausgezeichneten nussartigen Geschmack und einen hohen Fasergehalt. Die Fasern quellen auf und sorgen so für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl.
Indikation
Chufa (Cyperus esculentes). Die Chufa-Knollen (in Italien als Babbagigi oder süße Ammer bekannt) werden seit dem alten Ägypten wegen ihrer bemerkenswerten ernährungsphysiologischen Eigenschaften sehr geschätzt. Unsere Chufa-Knollen werden im ökologischen Landbau angebaut und ohne Zusatzstoffe in ein Mehl von besonderem Wert umgewandelt.
Ansaugmodus
Es wird besonders als Hilfsmittel bei Diäten zur Gewichtsreduktion empfohlen. Genießen Sie es einfach, indem Sie 2-3 Esslöffel Wasser, Fruchtsaft oder Milch (ca. 200 ml) kombinieren. Streuen Sie es über das Müsli oder mischen Sie es einfach unter den Joghurt. Es kann auch in Kuchen und Brot anstelle von Nüssen verwendet werden.
Zutaten
Für 100 g:
Chufa (100%).
- For 100 gramm
- Energetischer Wert : 451 kcal
- Lipidfette : 24.9 G
- Gesättigte Fettsäuren : 2.5 G
- Kohlenhydrate / Kohlenhydrate : 48.4 G
- Zucker : 21.45 G
- Ballaststoffe : 15.4 G
- Protein : 4.32 G
- Salz : 3.86 G
- Natrium : 3.86 mg
- Spiel : 260 mg
- Kalium : 992.3 mg
- Magnesium : 90 mg
- Eisen : 7.2 mg
- Kupfer : 0.33 mg
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