Beschreibung
Was ist roter Reis?
Der Bio-Rotreis von Naturitas ist ein sehr nahrhafter Reis mit hohem Ballaststoffgehalt.
Roter Reis ist eine Reissorte, die im vulkanischen Boden der indonesischen Region Tasikmalaya angebaut wird. Er wird so genannt, weil er die ihn umgebende Kleie enthält und diese Farbe hat.
Da es sich um einen Naturreis handelt, ist er ballaststoffreich und hat eine sättigende Wirkung. Außerdem enthält er Vitamin B6, Eisen, Magnesium und Zink.
Aufgrund seines Nährstoffgehalts ist es ideal für eine vegetarische und vegane Ernährung, obwohl empfohlen wird, es mit Hülsenfrüchten oder Nüssen zu kombinieren, die Lysin enthalten, die einzige Aminosäure, die ihm fehlt, um alle essentiellen Aminosäuren bereitzustellen.
Veganes und biologisches Produkt.
Wie verwendet man roten Reis?
Roter Reis verleiht Ihren Gerichten Farbe und Geschmack. Er eignet sich perfekt für Salate und Pilaw und kann mit anderen braunen Reissorten gemischt werden. 2 Teile Wasser auf 1 Teil Reis. Kochzeit: 40 Minuten.
Als Anregung empfehlen wir ein Rezept für Three Delights Red Rice, das für eine vegane Ernährung geeignet ist.
Welche Vorteile hat roter Reis ?
Niedriger glykämischer Index: Eine der Eigenschaften von rotem Reis ist sein niedriger glykämischer Index, weshalb er einer großen Bevölkerung durch die Regulierung und Kontrolle des Blutzuckerspiegels zugutekommt.
Enthält Antioxidantien: Da es dank der Menge an enthaltenen Mineralien wie Eisen oder Mangan reich an Antioxidantien ist, wirkt es als Antioxidans und schützt uns vor freien Radikalen.
Viele Ballaststoffe: reich an Ballaststoffen. Dies hilft, die Darmfunktion zu regulieren und sorgt dafür, dass wir uns viel leichter fühlen.
Vitamin-B6-Quelle: Enthält Vitamin B6, das für die ordnungsgemäße Funktion der Zellen sorgt.
Sättigungsgefühl: Hier sorgen Kohlenhydrate, wie zum Beispiel roter Reis, für ein schnelleres Sättigungsgefühl.
Vorsichtsmaßnahmen
Kann Spuren von Gluten, Nüssen, Erdnüssen, Soja, Sesam, Milch und deren Derivaten enthalten.
Lagerbedingungen
Kühl und trocken lagern.
Verschließen Sie den Behälter nach Gebrauch gut.
Zutaten
Langkörniger roter Reis aus biologischem Anbau.
Diese Informationen können sich ändern. Beachten Sie die Produktverpackung.
Zertifikat
ES-ECO-019-CT Nicht-EU-Landwirtschaft
- For 100 gramm
- Energetischer Wert : 352 kcal
- Lipidfette : 1 G
- Gesättigte Fettsäuren : 0.2 G
- Kohlenhydrate / Kohlenhydrate : 78 G
- Zucker : 0 G
- Ballaststoffe : 1.3 G
- Protein : 7 G
- Salz : 0 G
Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.