Beschreibung
Geschälte rote Linsen gehören zu den praktischsten Hülsenfrüchten, da sie am schnellsten gekocht werden können. Der süße Geschmack und die hohe Nährstoffqualität machen den täglichen Verzehr zu einem guten Mittel für die Ernährung und Gesundheit, insbesondere für diejenigen, die ihren Eisen- und Folsäurehaushalt aufbessern müssen.
Indikation
Dieses Produkt stammt aus biologischem Anbau, ist glutenfrei und sehr nahrhaft. Sie sind sehr protein- und ballaststoffreich und sollten Bestandteil der Ernährung von Veganern und Vegetariern sein.
Rote Linsen sind eine Hülsenfrucht und daher ein sehr nährstoffreiches Lebensmittel.
Sie sind reich an Ballaststoffen, die sättigen und die Darmfunktion unterstützen, und reich an Proteinen, die das Wachstum und den Erhalt der Muskelmasse fördern. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Folsäure und eine normale Blutbildung. Sie sind außerdem reich an Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Kupfer und Mangan, wichtigen Mikronährstoffen für die Energieproduktion, die normale Funktion des Nervensystems, das psychische Wohlbefinden, die Erhaltung gesunder Knochen, Zähne und Haare sowie die Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte und den Schutz vor unerwünschter Oxidation.
Ansaugmodus
Es wird empfohlen, sie 6 Minuten lang in kochendem Wasser mit etwas rosa Himalaya-Meersalz zu kochen. Lassen Sie das Wasser ab und schon ist es fertig zum Verzehr in Eintöpfen, Suppen, Burgern oder Brötchen.
Lagerbedingungen
Kühl, trocken und geruchsfrei lagern.
Zutaten
Geschälte rote Linsen.
(*) Aus ökologischem Landbau
Diese Informationen können sich ändern. Beachten Sie die Produktverpackung.
Zertifikat
LK-BIO-149
- For 100 gramm
- Energetischer Wert : 332 kcal
- Lipidfette : 1.7 G
- Gesättigte Fettsäuren : 0.3 G
- Kohlenhydrate / Kohlenhydrate : 49.1 G
- Zucker : 3.6 G
- Ballaststoffe : 9.4 G
- Protein : 25.5 G
- Salz : 0.01 G
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