Beschreibung
Hanf- und Chiasamen sind sehr proteinreich, insbesondere an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Omega 3 und 6). Beide Samen sind reich an Ballaststoffen, aber Chia liefert am meisten. Die Kombination der beiden Samen bietet eine sehr vollständige Vitaminversorgung.
Indikation
Chia ist sehr ballaststoffreich und erhöht den Beitrag von Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Magnesium zur Mischung.
Hanf enthält einen hohen Anteil an Protein (35%) und mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega 3 und 6.
Ansaugmodus
2/3 Esslöffel pro Tag. Fügen Sie zu den Mahlzeiten hinzu: Salate, Pfannengerichte, Toast, Müsli, Joghurt, Suppen, Nudeln, Säfte, Getränke, Protein-Shakes usw.
Zutaten
Hanfsamenöl.
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