Beschreibung
Die grünen Linsen von Primeal a la Bretonne sind eine Mischung aus leckeren Hülsenfrüchten, die einfach und schnell zuzubereiten sind. Machen Sie in nur 10 Minuten ein Originalrezept aus grünen Linsen und Dulse, einem roten Seetang, der gut duftet und sich gut an diese Hülsenfrucht anpasst.
Indikation
Mit seinen Meeresaromen nimmt Sie dieses Rezept für grüne Linsen mit auf eine Reise in die Bretagne! Dieses Rezept ist in 2 Beuteln verpackt, um die Dosierung zu erleichtern. Es passt ideal zu Getreide und Gemüse und ist somit ein komplettes Gericht.
Ansaugmodus
Es ist ratsam, den Inhalt des Beutels mit 400 ml kochendem Wasser in einen Topf zu gießen. Bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten kochen, bis das Wasser vollständig absorbiert ist. Regelmäßig mischen und am Ende des Garvorgangs salzen.
Zutaten
Bio-Linsen (77%), Bio-Erbsen, Bio-Dulce (Bio-Palmaria palmata), Bio-Olivenöl.
- For 100 gramm
- Energetischer Wert : 322 kcal
- Lipidfette : 1.9 G
- Gesättigte Fettsäuren : 0.3 G
- Kohlenhydrate / Kohlenhydrate : 40.8 G
- Zucker : 0.8 G
- Ballaststoffe : 20.6 G
- Protein : 25 G
- Salz : 0.1 G
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