Beschreibung
AFH Schwingstab | Fitnessstab | teilbar
Der AFH Schwingstab ist eineffektives Trainingsgerät, dass durch die erzeugten Schwingungen dieMuskulatur stärkenund stimulieren kann. Er kann zurVerbesserung der Muskelkraft, Koordination und Stabilität beitragen. Der ergonomisch geformte Kunststoffgriff in der Mitte gewährleistet einen sicheren Halt beim Ausführen der Übungen. Durch das eingebaute Metallgewinde lässt sich der Schwingstab schnell auseinander bauen und so gut und platzsparend verstauen oder transportieren.
Eigenschaften
- Höhe:ca. 160cm, geteilt: ca. 80 cm
- Material Stab:Fiberglas
- Griff:Kunststoff
- Schraubgewinde in der Mitte zum Auseinanderschrauben
Anwendung
- Rumpftraining:Halten Sie den Schwingstab vor sich und schwingen Sie ihn leicht vor und zurück, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken.
- Oberkörpertraining:Um Ihre Arme und den Oberkörper zu trainieren, schwingen Sie den Stab über dem Kopf.
- Ganzkörpertraining:Binden Sie den Stab in Ihr Ganzkörpertraining mit ein.
Reinigung
Wischen Sie die Teile des Schwingstabs regelmäßig mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel ab, um Schweiß und Schmutz zu entfernen.
Hinweise:Es kann zu geringfügigen Abweichungen der Artikelmaße aufgrund manueller Messung, unterschiedlichen Messmethoden und -werkzeuge kommen. Form, Farbe und/oder Verpackung können vom Foto abweichen. Sprechen Sie die Nutzung, Übungen, die Variationen und/oder den Schwierigkeitsgrad mit Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten ab.
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